Geleneksel Terapi
Türk Hamamı: Gelenekten Moderne Wellness Deneyimi
Mehmet Özkan
10.01.2024
6 dk
#hamam#detoks#gelenek#cilt bakımı
Türk Hamamının Tarihi
Türk hamamı, Osmanlı İmparatorluğu döneminde sosyal ve kültürel hayatın merkezinde yer alan önemli bir gelenektir. Bu ancient ritual, sadece temizlik değil, aynı zamanda sosyalleşme ve rahatlama aracıydı.
Modern Hamam Deneyimi
Chala Spa Wellness'ta sunduğumuz modern hamam deneyimi, geleneksel teknikleri 21. yüzyıl konfor standartlarıyla birleştirir:
1. Sıcaklık Terapisi
40-50°C sıcaklıktaki hamam taşları üzerinde 15-20 dakika geçirilen süre, vücudun terlemesini sağlar ve toksinlerin atılmasını hızlandırır.
2. Kese Ritual
Geleneksel ipek kese ile yapılan exfoliation, ölü deri hücrelerini uzaklaştırır ve kan dolaşımını %25 oranında artırır.
3. Köpük Masajı
El yapımı Kastile sabunu ile yapılan köpük masajı, cildi besler ve nemlendirir.
Sağlık Faydaları
- Detoksifikasyon: Yoğun terleme ile toksinlerin atılması
- Cilt Yenilenmesi: Derin exfoliation ile pürüzsüz cilt
- Kas Rahatlama: Sıcaklık ile kas gerginliklerinin azalması
- Stres Azaltma: Rituel'in meditatif etkisi
- İmmün Sistem: Sıcaklık değişimi ile dolaşım iyileştirmesi
