Chala Spa Wellness - Türkiye'nin En Prestijli Spa Merkezi

Deep Tissue Masaj Nedir?

Deep tissue masaj, kasların derin katmanlarına, fascia ve tendon'lara odaklanan therapeutic massage tekniğidir. Bu intensive treatment, chronic pain ve muscle tension için effective solution sunar.

Teknik Detayları

Slow, Deep Strokes:

Terapist, firm pressure ile yavaş hareketler yapar. Bu teknik, muscle fiber'ların separation'ını sağlar ve adhesion'ları breakdown eder.

Cross-Fiber Friction:

Muscle fiber'lara perpendicular direction'da uygulanan friction, scar tissue'yu break down eder ve flexibility artırır.

Hangi Durumlar İçin Etkili?

Chronic Back Pain: Herniated disc, muscle strain
Neck/Shoulder Tension: Tech neck, whiplash
Sports Injuries: Muscle strain, overuse
Postural Problems: Forward head posture, rounded shoulders
Fibromyalgia: Chronic pain management

Aromaterapi Masajının Bilimsel Faydaları

Esansiyel yağların vücut ve zihin üzerindeki etkilerini bilimsel açıdan inceleyen kapsamlı rehber.

Türk Hamamı: Gelenekten Moderne Wellness Deneyimi

Osmanlı döneminden günümüze uzanan hamam kültürünün modern spa ortamında nasıl uygulandığını keşfedin.

Prenatal Masaj: Hamilelikte Güvenli Rahatlama

Hamilelik döneminde güvenli masaj teknikleri ve bu özel dönemde masajın anne ve bebek için faydalarını uzman perspektifinden öğrenin.

Derin Doku Masajı: Kronik Ağrılara Çözüm